Sea, sun (mais sans la sangria)

Février et mars sont les nouveaux juin et juillet. Vous êtes sceptique ? Regardez donc autour de vous au bureau et comptez le nombre de postes vides. Une fois les deux mois les plus déprimants de l'année derrière nous, le printemps arrive avec ses possibilités infinies et la promesse du retour du soleil : c'est la période idéale pour se faire plaisir et prendre soin de soi. Mais pas question de s'enfiler cocktail sur cocktail, et assiettes de frites au bord de la piscine. L'objectif de cette petite escapade printanière est tout autre : se relaxer et se revigorer en faisant plaisir à son corps et à son esprit. Entraînement bootcamp, méditation vipassana, yoga, cures de jus de légumes, c'est l'occasion rêvée d'adopter de bonnes habitudes qui vous aideront à mieux profiter des beaux jours, une fois l'été venu. Voici notre sélection des plus belles escapades bien-être d'Europe :

UNE CURE QUI RESSEMBLE À DES VACANCES

CURE THALASSO : RADISSON BLU 1835 HOTEL & THALASSO, CANNES

Six jours. 24 soins. Tout est dit ! Le séjour spa proposé par le Radisson Blu est conçu pour vous dorloter de la tête aux pieds dans la plus parfaite indolence, n'en déplaise à tous les adeptes de l'aromathérapie et des grands peignoirs blancs moelleux. En plus de sa plage privée, ses bains turcs et son restaurant panoramique sur le toit, l'hôtel abrite un centre spa & thalasso complet. Réveillez-vous bercé par les vagues de la grande bleue et n'ayez pour seule préoccupation que de prendre soin de votre corps, du matin au soir. Adonnez-vous à la thalassothérapie, qui consiste à exploiter les bienfaits de l'eau de mer et des algues, à la pratique du yoga et à la dégustation de plats à la fois sains et savoureux. La demi-pension vous donnera la tranquillité d'esprit idéale pour profiter pleinement de votre séjour. Laissez vous tenter et profitez de quatre soins quotidiens pendant six jours. En savoir plus

UN NOUVEAU DÉPART

YEOTOX : YEOTOWN RETREAT, NORTH DEVON, ROYAUME-UNI

Situé dans le très pittoresque comté du North Devon, réputé pour ses spots de surf et ses paysages vallonnés, Yeotown vous propose son programme exclusif Yeotox : « une approche moderne de la cure détox traditionnelle ». Cinq jours durant, vous pratiquerez des activités axées à la fois sur le corps et l'esprit qui tour à tour boosteront votre endurance ou vous inciteront à la détente : randonnées le long du littoral, séances de musculation, plages de lecture, massages, le tout accompagné de repas garantis sans régime à la mode (ici, pas de soupe aux choux). Le but de ce doux programme de cinq jours est de vous donner les bases pour un nouveau départ. Le programme Yeotox se tient chaque semaine, du mercredi au dimanche.

Ce programme de cinq jours coûte 1580 € (hébergement et repas compris). En savoir plus

LA DÉTOX THÉRAPEUTIQUE

CURE DÉTOX : SHA WELLNESS CLINIC, ALICANTE, ESPAGNE

Ce complexe thermal spécialisé dans l'alimentation macrobiotique vous propose le meilleur des deux mondes : le luxe et bien-être. Alliant régime sain, activité physique et soins thérapeutiques, cette curedétox est conçue pour vous faire oublier le stress de la ville, détoxifier et purifier le corps, et améliorer votre bien-être mental et physique. Mais ne vous laissez pas duper par ses cinq étoiles, il ne s'agit pas ici d'une sinécure. Vous subirez une batterie d'examens et d'analyses médicales avant de vous voir prescrire un programme pour toute la durée de votre séjour, à base de médecine chinoise, soins thérapeutiques, drainage lymphatique, cryothérapie et hydrothérapie du colon. Au terme de votre séjour, vous serez comme neuf !

Une cure détox de 7 jours coûte 3150 € (hébergement et repas compris). En savoir plus

FUIR LA RÉALITÉ

ESCAPE TO SHAPE : LAC CÔME, ITALIE (ET AUTRES SITES)

Quel est l'intérêt de se rendre dans un endroit magnifique si c'est pour rester enfermé toute une semaine dans un studio de yoga ou une salle de sport ? Escape to Shape organise des séjours où se mêlent voyage, culture et bien-être. Une expérience hors des sentiers battus dans les plus belles villes du monde. La marque propose de nombreux sites, du Cambodge au Chili, mais notre préféré reste le lac Côme. Vous aimez la cuisine italienne ? Ce séjour est pour vous. Tout ce que vous avez à faire, c'est réserver et vous rendre à Milan. Une fois sur place, vous goûterez au luxe et à la douceur de vivre dans une superbe villa du XIXe siècle, agrémentée d'une piscine, de cours de tennis et bien sûr d'une vue spectaculaire sur le lac Côme. Au programme : randonnées intensives le matin, yoga tous les jours, cours de cuisine et excursions culturelles d'une journée. Vous hésitez encore ? Pas pour longtemps...

Un séjour de six jours sur le lac Côme, en Italie, coûte 4280 € (pour deux personnes, hébergement et repas compris). En savoir plus